Paura di andare al lavoro: ergofobia
Abbiamo da poco festeggiato Halloween, la notte delle streghe. Una "festività"...
Giornata mondiale della salute mentale e contesto lavorativo
Il 10 ottobre 2022 si celebra la giornata mondiale della salute mentale. Un...
Perché non riesci ad esprimere le tue emozioni
Il termine anestesia viene accostato, nell'immaginario collettivo, al...
Crescita personale e professionale: il ruolo della psicologia
Il termine crescita personale è forse uno dei più famoso ed abusati, che come...
Benessere psicologico aziendale: perché è fondamentale
Il 2022 è figlio dell'epoca pandemica, nella quale gli eventi hanno portato a...
Burnout: il nemico naturale della produttività aziendale
Viviamo nell'epoca della velocità, dove tutto "deve essere pronto per ieri"....
“Mio figlio non vuole studiare!” Come alimentare la motivazione scolastica
Gli studenti italiani sono più di otto milioni. Di questi, gran parte sono...
Benessere mentale del lavoratore: conseguenze per le aziende
La depressione, così come tanti altri disordini mentali, viene spesso citata come...
Bonus psicologo: come funziona e come ottenerlo
Il bonus psicologo rappresenta una delle iniziative più attese del 2022...
Il metodo scientifico per raggiungere qualunque obiettivo
Esiste un metodo scientifico utile a raggiungere qualunque obiettivo. Un metodo...
Cosa fare quando la motivazione cala?
Cosa fare quando la motivazione cala sotto i piedi? Quando, nonostante un grande...
Fantasie sessuali, tra passione e sofferenza
La parola pharmakon, nell’antica etimologia assume una doppia valenza. Infatti,...
Perché sapersi arrabbiare è importante?
La rabbia è un'emozione diffusa e fondamentale per la sopravvivenza e per il...
Esercizio fisico e benessere mentale
Esercizio fisico e benessere mentale costituiscono un binomio robusto, ricorrente...
Guerra post covid: come affrontare la stanchezza emotiva
Fino a pochi mesi fa l'intera popolazione mondiale è stata messa a dura prova dal...
Dismorfismo corporeo: curarlo con la terapia psicologica
Quando si parla di dismorfismo corporeo, la mente del pensatore si rifugia in un...
Cosa significa (davvero) somatizzare?
Il disagio psicologico è in grado di assumere molteplici forme, spesso...
Disturbi somatoformi: cosa sono e come intervenire
Il termine "disturbo somatoforme" nasce dalla commistione tra due concetti,...
Covid, isolamento sociale e salute mentale
Ciò che prima avrebbe potuto essere un romanzo distopico, è divenuto realtà. La...
Ricominciare da zero all’estero: conseguenze psicologiche
Molti sono i motivi che potrebbero spingere una persona ad andarsene, a...
Pandemic fatigue: riconoscerla e superarla
Il termine "pandemic fatigue" è diventato, a causa degli avvenimenti degli...
Disturbo ossessivo compulsivo: sintomi e cura
Il disturbo ossessivo compulsivo, meglio conosciuto come DOC, può essere...
Attacchi di panico: cosa sono e come gestirli
Una sensazione d'allarme fuori dalla norma, soffocante, spaventosa, che si...
La resilienza come risorsa per l’expat
La resilienza è fondamentale per l'expat, imprescindibile per resistere agli...
Una parafilia è sempre patologica? Il caso del feticismo
Il termine "parafilia" si riferisce a comportamenti sessuali ricorrenti o...
Psicologo online per italiani all’estero: è davvero utile?
Per molti, il 2020 è stato uno tra gli anni più difficili da affrontare e...
Nostalgia di casa: expat e depressione
Expat e depressione: un binomio purtroppo noto ai nostri tempi, dovuto a quel...
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Tradimento e crisi di coppia sono, purtroppo, un binomio spesso complicato, che...
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"Una relazione tossica può diventare sana?" è una delle domande che le persone...
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Essere un expat italiano all'estero rappresenta un cambiamento radicale,...
Difficoltà nelle relazioni sociali: come superarle?
Capita spesso che, in alcune situazioni specifiche, la persona possa percepire...
Binge eating: quando l’abbuffata diventa un problema?
Il binge eating è una condizione patologica, caratterizzata da ricorrenti...
Psicologo di Coppia online: funziona davvero?
La crisi di coppia è un evento comune, che coinvolge ogni giorno un numero...
Fobie: quando la paura diventa patologica
Le fobie sono disturbi d'ansia comuni tra la popolazione nazionale e...
Eiaculazione precoce: cos’è e come gestirla
L'eiaculazione precoce, se legata a fattori psicologici, può essere considerata...
Sbalzi d’umore e ansia: cause e rimedi
"Sono settimane che fatico ad alzarmi dal letto. Non mi sono mai sentito così...
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"Mio figlio sta sempre al cellulare, non so più come comportarmi. A pranzo, a...
Come gestire l’ansia da prestazione
Ansia da prestazione? L'hai mai provata? Mi riferisco a quella sensazione...
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Quando si parla di difficoltà emotive, ci si riferisce solitamente all'insieme di...
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I disturbi del comportamento alimentare, più conosciuti come disturbi alimentari,...
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