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Ansia da lavoro: 7 segnali che stai ignorando C’è un modo molto comune di rispondere all’ansia da lavoro: ignorarla. Non perché siamo stupidi o poco attenti a noi stessi — ma perché i segnali che il corpo e la mente ci mandano sono spesso sottili, graduali, e facilissimi da razionalizzare come ‘normale stress’. ‘È un periodo intenso.’ ‘Sto solo sotto... Learn More
Cosa succede davvero nella prima seduta online: una guida onesta
Cosa succede davvero nella prima seduta online: una guida onesta Se non hai mai fatto psicoterapia, la prima seduta è probabilmente l’ostacolo più grande. Non perché sia difficile — ma perché non sai cosa aspettarti. E non sapere crea ansia, che è esattamente l’ultima cosa di cui hai bisogno quando stai per iniziare un percorso di supporto psicologico. Questa guida ti dice... Learn More
Il tuo welfare aziendale include la psicologia? Ecco come scoprirlo
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