Crisi di coppia: quando è il momento di chiedere aiuto
Crisi di coppia: quando è il momento di chiedere aiuto Tutte le coppie litigano. Tutte le relazioni attraversano periodi di distanza, di incomprensione, di stanchezza reciproca. Questo fa parte della vita insieme — non è un segnale di fallimento, è la fisiologia di una relazione che dura nel tempo. Ma esiste una soglia oltre la quale il conflitto non è più...Learn More
3 sedute o 5: quale percorso fa per te
3 sedute o 5: quale percorso fa per te Quando si decide di iniziare un percorso di psicologia online, una delle prime domande pratiche è: quante sedute prenoto? È una domanda legittima, e la risposta dipende da cosa stai attraversando e cosa vuoi ottenere. Non esiste una risposta universale — ma esistono criteri chiari che possono aiutarti a scegliere in modo consapevole, senza sentirti...Learn More
Perché scelgo il mio psicologo — e non me lo assegna un algoritmo
Perché scelgo il mio psicologo — e non me lo assegna un algoritmo Quando ho deciso di fare terapia online per la prima volta, la prima cosa che ho fatto è stata aprire una delle grandi piattaforme e rispondere a un questionario. Quindici domande sul mio umore, le mie abitudini, le mie aspettative. Poi un pulsante: ‘Trova il tuo terapeuta’. In trenta secondi avevo un nome, una foto,...Learn More
Cosa succede davvero nella prima seduta online: una guida onesta
Cosa succede davvero nella prima seduta online: una guida onesta Se non hai mai fatto psicoterapia, la prima seduta è probabilmente l’ostacolo più grande. Non perché sia difficile — ma perché non sai cosa aspettarti. E non sapere crea ansia, che è esattamente l’ultima cosa di cui hai bisogno quando stai per iniziare un percorso di supporto psicologico. Questa guida ti dice...Learn More
Psicoterapia online a 50€: cosa non ti dicono
Psicoterapia online a 50€: cosa non ti dicono Quando hai deciso di iniziare un percorso di psicoterapia online, la prima cosa che hai fatto è probabilmente stata aprire Google e confrontare i prezzi. È normale. La salute mentale costa, e sapere quanto spendere è una domanda legittima. Quello che invece non è sempre chiaro è cosa si nasconde dietro quella cifra. Perché c’è un motivo se...Learn More
Una parafilia è sempre patologica? Il caso del feticismo dei piedi
Tempo stimato di lettura: 7 min 40 sec Learn More
Dipendenze affettive: come comportarsi?
Hai mai sentito parlare di dipendenze affettive? Un fenomeno silente, che spesso, come nel caso della relazione tossica, non viene facilmente riconosciuto da chi lo vive in prima persona (come vedremo, i due concetti sono strettamente legati). Oggi, noi del team di Helpmeout ti forniremo informazioni di elevata qualità sull’argomento, ispirate da riviste scientifiche internazionali e...Learn More
Relazione tossica: come riconoscerla e come uscirne
Il limite tra amore e relazione tossica esiste, ma spesso risulta difficile da comprendere per le persone che vivono la situazione. Ciò che troverai in questa guida riguarda i modi per identificare una potenziale relazione definibile come tossica, come affrontarla e risolverla in modo permanente nel modo più funzionale. Ma, prima di tutto chiediti: qual è il reale significato...Learn More
