I 3 mesi che ci hanno cambiato: bilancio e prossimi passi
I 3 mesi che ci hanno cambiato: bilancio e prossimi passi Siamo partiti a giugno con un blog fermo da quasi due anni e un’idea precisa: non volevamo fare contenuti di psicologia generici. Volevamo costruire qualcosa di diverso — utile davvero, onesto, capace di parlare a chi la terapia non l’ha mai fatta ma ci sta pensando. Tre mesi dopo, è il momento di guardarsi indietro. Cosa... Learn More
Storia di Roberto: ho aspettato 3 anni prima di chiedere aiuto
Storia di Roberto: ho aspettato 3 anni prima di chiedere aiuto Quello che segue è un caso composito basato su percorsi reali, con i dati personali modificati per tutelare la privacy. Roberto ha 45 anni, gestisce un’azienda di medie dimensioni nel settore manifatturiero, e quando racconta di aver iniziato la psicoterapia lo fa con una certa distanza ironica — come se stesse parlando di... Learn More
Come prepararsi alla prima seduta di psicoterapia: 5 cose da sapere
Come prepararsi alla prima seduta di psicoterapia: 5 cose da sapere Hai prenotato. La data è segnata. E adesso? C’è una certa ironia nel fatto che iniziare un percorso pensato per gestire l’ansia generi a sua volta ansia — ma succede a quasi tutti. Il non sapere cosa aspettarsi è scomodo, e preparsi in modo sensato può fare la differenza tra un primo incontro che funziona e uno che... Learn More
Psicologo, psichiatra, psicoterapeuta: le differenze che devi conoscere
Psicologo, psichiatra, psicoterapeuta: le differenze che devi conoscere Psicologo, psichiatra, psicoterapeuta. Tre parole che iniziano con ‘psico’ e che molte persone usano in modo intercambiabile — generando confusione ogni volta che arriva il momento di scegliere a chi rivolgersi. Non è una questione accademica. Capire le differenze ti aiuta a fare la scelta giusta per il tuo... Learn More